Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, solamente magra separable, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, solamente magra separable, crudo hay 2.87 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, solamente magra separable, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, solamente magra separable, crudo
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, solamente magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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75.91 g
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75.91%
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La energía (calorías)
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112 kcal
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Energía (julios)
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469 kJ
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Proteína
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20.2 g
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20.2%
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lípido total (grasa)
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2.87 g
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2.87%
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Ceniza
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1.08 g
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1.08%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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15 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.85 mg
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El magnesio, Mg
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25 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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211 mg
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0.21%
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Potasio, K
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328 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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86 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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3.23 mg
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Cobre, Cu
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0.113 mg
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El manganeso, Mn
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0.029 mg
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El selenio, Se
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8.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.08 mg
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Nutrientes en Ternera, compuesto de recortes al por menor recortados, solamente magra separable, crudo